Remedios caseros diureticos para adelgazar

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No solo existen alimentos, también se pueden utilizar tés naturales que aportan estos mismos beneficios, como por ejemplo el té de perejil o de flor de jamaica. Conozca algunos tés con propiedades diuréticas.

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  • Vea otras formas de eliminar la retención de líquidos. Saltear los dientes de ajo en el aceite hasta dorar y luego añadir el agua, la calabaza y el ajo porro, dejando cocinar bien.

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  • Cuando esté bien cocido añadir el jengibre y un poco de pimienta negra al gusto. Un buen diurético natural es el consumo de puré de calabaza, ya que contiene bastante agua y vitamina A, que favorecen el trabajo de los riñones y la formación de orina, aumentando la eliminación de líquidos y disminuyendo la hinchazón del cuerpo.

    Porciones recomendadas para bajar de peso

    Colocar la calabaza y el agua en una olla y dejar cocinar hasta que quede suave. Colocar una pizca de sal y añadir un poco de albahaca. Comer al menos un plato lleno del puré y por lo menos 2 litros de agua, durante el día, para que consiga el efecto deseado.

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    Información del autor. Tatiana Zanin Nutricionista.

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